×

Προειδοποίηση

The form #3 does not exist or it is not published.

Γενικά οι αγχώδεις διαταραχές φαίνεται να επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους σε κάποιο διάστημα της ζωής τους παγκόσμια. Στις αγχώδεις διαταραχές συγκαταλέγονται και οι κρίσεις πανικού, αγοραφοβία και γενικότερα οι φοβίες. Η κρίση πανικού είναι μια υπερβολική σωματική αντίδραση σε στρες, τον φόβο ή σε έντονες εξάρσεις χαράς ή λύπης όπου ο οργανισμός μας για να ανταπεξέλθει παράγει μεγάλες ποσότητες αδρεναλίνης. Συνήθως μια κρίση διαρκεί 10-20 λεπτά μπορεί όμως να είναι απανωτές και μπορεί να συμβούν και στον ύπνο.

  • Πιθανά συμπτώματα κρίσης πανικού
  • Πολύ γρήγορη αναπνοή
  • Πολύ γρήγοροι παλμοί
  • Πόνοι στο στήθος
  • Παλινδρόμηση οισοφάγου
  • Αίσθηση λιποθυμίας ή ζαλάδας
  • Εφίδρωση
  • Βουητό στα αυτιά
  • Μυρμήγκιασμα των άκρων
  • Εξάψεις ή πάγωμα
  • Ναυτία
  • Ανάγκη αφόδευσης ή ούρησης
  • Τρόμος
  • Αίσθηση εξωπραγματικού ή αποπροσωποποίηση

Πιθανές αιτίες που διερευνούμε

  • Υπογλυκαιμία λόγω φτωχής διατροφής ή εντατικής δίαιτας ή υπερβολική κατανάλωση υδατανθράκων πχ τροφίμων και ροφημάτων με ζάχαρη
  • Προβλήματα πέψης κι αφομοίωσης
  • Τροφικές αλλεργίες ή κρυφές δυσανεξίες
  • Φαρμακολογία ή διακοπή συγκεκριμένων φαρμάκων
  • Κατανάλωση διεγερτικών ουσιών πχ καφές, αλκοόλ, κάπνισμα
  • Εγκεφαλικές δυσλειτουργίες και διαταραχή νευροδιαβιβαστών
  • Χρόνια φλεγμονή ή/και χρόνιοι πόνοι

Πώς το Nutritional Therapy Athens Clinic μπορεί να βοηθήσει

Κύριο θέμα για εμάς είναι η ανακάλυψη της αιτίας των κρίσεων πανικού. Γίνεται η καταγραφή του πλήρους ιστορικού υγείας του ατόμου και συστήνονται ειδικές εξετάσεις  Λειτουργικού τύπου που θα μας δείξουν δυσλειτουργίες σε  επίπεδο κυτταρικής λειτουργίας των επινεφριδίων αδένων που μας υποστηρίζουν σε καταστάσεις στρες , της λειτουργίας του νευρικού συστήματος, του γαστρεντερικού, πιθανές ελλείψεις θρεπτικών στοιχείων, τυχόν κρυφές τροφικές δυσανεξίες μεταξύ άλλων.

Εξατομικευμένη Διατροφική Στρατηγική

Τις διαγνωστικές εκτιμήσεις ακολουθούν η ανάπτυξη της εξατομικευμένης Διατροφικής στρατηγικής συμπεριλαμβανομένων των ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και προτάσεις για έναν ορθό τρόπο ζωής. Εντάσσουμε τροφές στο Διατροφικό Πλάνο που βοηθούν καθώς και Ω3,Ω6, επιλεγμένα αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες, βότανα μεταξύ άλλων.

 


The British Association for Nutrition & Lifestyle Medicine

 

IFM Video for the core of Functional Medicine (Αμερική)

 

To Nutritional Therapy μπορεί να βοηθήσει