Η ακμή είναι πολύ κοινό πρόβλημα του δέρματος συχνά στο πρόσωπο αλλά και στους ώμους, την πλάτη, το στήθος, τα πόδια, τους γλουτούς με την μορφή αλλοιώσεων με λευκή ή σκούρα κεφαλή, μικρά ροζ σπυράκια ή μεγαλύτερα ερυθρωπά γεμάτα με πύον. Αν η κατάσταση είναι προχωρημένη μπορεί να υπάρχουν σταθερά και επώδυνα οζίδια και κύστες που μπορεί να οδηγήσουν αργότερα σε σημάδια.
Πιθανές αιτίες που διερευνούμε
- Τροφικές αλλεργίες ή κρυφές δυσανεξίες
- Υψηλά επίπεδα ινσουλίνης λόγω αυξημένης κατανάλωσης τροφών με υψηλό γλυκαιμικό φορτίο πχ ζυμαρικά, πατάτες, τροφές με λευκά άλευρα, αναψυκτικά και συσκευασμένοι χυμοί, τυριά, γλυκίσματα
- Αυξημένη κατανάλωση σε γαλακτοκομικά όπως δείχνουν πρόσφατες κλινικές έρευνες
- Ορμονικές διαταραχές, υψηλά ανδρογόνα (ανδρικές ορμόνες)
- Πιθανή έλλειψη βιταμινών όπως το σύμπλεγμα Β και προβιταμίνες, βιτΑ, Ε, C και ιχνοστοιχείων όπως ο ψευδάργυρος μεταξύ άλλων
Πώς το Nutritional Therapy Athens Clinic μπορεί να βοηθήσει
Κύριο θέμα για εμάς είναι η ανακάλυψη της αιτίας εμφάνισης της ακμής που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες κι άνδρες. Γίνεται καταγραφή του πλήρους ιστορικού υγείας του ατόμου και συστήνονται ειδικές εξετάσεις Λειτουργικού τύπου που θα μας δείξουν δυσλειτουργίες σε επίπεδο κυτταρικής λειτουργίας του ορμονικού συστήματος, των αποτοξινωτικών μηχανισμών, πιθανές ελλείψεις θρεπτικών στοιχείων, τυχόν κρυφές τροφικές δυσανεξίες μεταξύ άλλων.
Εξατομικευμένη Διατροφική Στρατηγική
Τις διαγνωστικές εκτιμήσεις ακολουθούν η ανάπτυξη της εξατομικευμένης Διατροφικής στρατηγικής συμπεριλαμβανομένων των ειδικών συμπληρωμάτων διατροφής καθώς και προτάσεις για έναν ορθό τρόπο ζωής. Εντάσσουμε συστηματικά τροφές στο Διατροφικό Πλάνο που βοηθούν καθώς και επιλεγμένα αμινοξέα, μέταλλα και βιταμίνες, βότανα μεταξύ άλλων. Συστήνονται τοπικές δερματικές εφαρμογές θρεπτικών κι άλλων φυσικών ουσιών. Αποφεύγουμε τα λιπαρά κρέατα και γαλακτοκομικά, τα τηγανητά, τα τρόφιμα και τα ροφήματα με ζάχαρη, τα έτοιμα φαγητά καθώς και τον καφέ και το αλκοόλ που φαίνεται να εμπλέκονται στην ορμονική ισορροπία. Τα βιοφλαβονοειδή που υπάρχουν άφθονα στα εσπεριδοειδή, το σκόρδο, τα κρεμμύδια, τα κεράσια, το μάραθο, το φασκόμηλο φαίνεται να βοηθούν την δράση των οιστρογόνων.